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ALLENAMENTI: sudore al mattino, tattica il pomeriggio

12.09.2012 19:00 di Gerardo Boffardi Twitter:   articolo letto 874 volte
© foto di Luigi Gasia/TuttoNocerina.com
ALLENAMENTI: sudore al mattino, tattica il pomeriggio

Nella doppia seduta odierna Gaetano Auteri ha diviso il lavoro dei suoi. Al mattino carichi pesanti e spazio al potenziamento fisico, con esercizi di forza e anaerobici. Al pomeriggio, invece, il gruppo ha lavorato sull'aspetto tattico. Assente il solo Tulimieri, per un problema alla caviglia, oltre ai lungodegenti Merino, De Franco e Andjelkovic. 


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Trastevere 9
 
Gravina 7
 
San Severo 6
 
Potenza 6
 
Vultur 5
 
Bisceglie 4*
 
Anzio 4
 
Agropoli 4*
 
Città di Ciampino 4
 
Herculaneum 1924 4
 
Madrepietra Daunia 3*
 
Francavilla 3
 
Manfredonia 3
 
Cynthia 3
 
Nocerina 3
 
Picerno 2
 
Gelbison 1
 
Nardò 0
Penalizzazioni
 
Agropoli -1
 
Bisceglie -1
 
Madrepietra Daunia -1

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